Zo maak je van je slaapkamer een slaapoase

Zo maak je van je slaapkamer een slaapoase

Je slaapkamer is de plek waar je dag eindigt en weer begint. Toch krijgt die soms minder aandacht: een kamer waar enkel geslapen wordt, een stoel vol kleren of een nachtkastje dat uitpuilt. Terwijl het net de plek is die je rust en nieuwe energie moet geven.

Slapen als ritueel 

Het bed is het hart van je slaapkamer. Een degelijk 2 persoonsbed biedt de ruimte om echt ontspannen te liggen en geeft tegelijk de nodige stevigheid. Kies voor kwaliteit, een stevig matras en frame dat je lichaam de nodige ondersteuning geeft. Zo wordt naar bed gaan elke avond een klein ritueel om naar uit te kijken.

Compact maar knus

Niet elke slaapkamer heeft de luxe van ettelijke vierkante meters. In kleinere ruimtes is een bed 120×200 een aanrader. Het biedt genoeg plek om comfortabel te slapen en laat tegelijk ruimte vrij voor nachtkastjes of een kleerkast. Het bewijst dat een compacte oplossing even gezellig kan zijn, zolang je bewust kiest voor meubels die passen in de ruimte. 

Zachte lagen voor geborgenheid

Een bed krijgt pas echt karakter door de aankleding. Een dekbed dat je omarmt als een zacht wolkje, lakens in katoen of linnen die heerlijk koel aanvoelen. Door te spelen met texturen: een plaid in wol en een gladde kussensloop bijvoorbeeld, wordt je bed niet enkel praktisch, maar ook echt aantrekkelijk om je in neer te vlijen. 

Licht dat mee ademt

Verlichting bepaalt de sfeer. Het is verrassend wat licht kan doen. Een felle lamp aan het plafond is handig om snel iets te vinden, maar voor echte rust kies je best voor zachte lichtpunten. Een lamp met dimmer, een paar nachtlampjes of zelfs een theelichtje in een veilig houdertje: ze zorgen ervoor dat je kamer meteen een stuk warmer en gezelliger aanvoelt.

Rust door eenvoud

Te veel spullen brengen onrust. Hou de inrichting daarom eenvoudig en kies bewust wat je neerzet. Een foto aan de muur, een leuke plant of een mooi boek op het nachtkastje geven zijn genoeg. Alles wat stoort, berg je beter op in een kast of mand. Het verschil dat een opgeruimde kamer maakt, merk je al na één nachtje beter slapen. En dat is misschien nog wel het mooiste: eenvoud brengt ademruimte. Wanneer je kamer niet langer volgestouwd staat met spullen en bezaaid is met rondzwervende kledij, blijft er plek over voor wat echt telt: een deugddoende nachtrust.

Redactie
Femme & Fierce schrijft artikelen voor vrouwen de hun eigen pad willen creëren. In huis, op werk gebied en in het dagelijks leven.